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赴美試管移植成功后的朋友們很開(kāi)心，有的會(huì)慶祝一下，但是試管移植成功后我們還是需要好好保養(yǎng)避免發(fā)生意外，但赴美試管移植成功后我們要注意些什么呢?小編今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)：

1.臥床靜養(yǎng)48小時(shí)

出于各種原因，有些家庭在美國(guó)試管移植成功后就想立即回國(guó)，但是為了保證試管的順利著床，建議48小時(shí)以后再考慮回國(guó)。專(zhuān)家建議，試管手術(shù)后的48小時(shí)應(yīng)臥床靜養(yǎng)，可以平躺、側(cè)臥，也可以斜倚在床上，但是角度必須小于45度，起床動(dòng)作宜舒緩；48小時(shí)之內(nèi)不要洗澡，防止因地面濕滑而導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。所以，在美國(guó)做完試管后應(yīng)該臥床休息2天后再考慮回國(guó)，如果條件允許，最好在12天后做完血液檢測(cè)確定懷孕后再回國(guó)。

2.形成良好的飲食結(jié)構(gòu)

試管移植成功后，準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)腹中胎兒的影響是非常大的。移植后第一天最以流食為主，營(yíng)養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯(cuò)的選擇，最好搭配蔬菜食用。而后的飲食，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多喝水，不宜出現(xiàn)饑一頓飽一頓等不良飲食現(xiàn)象，應(yīng)遵循少食多餐的飲食原則；少吃或不吃辛辣食物和油炸類(lèi)食物，宜吃高蛋白、易消化的食物。另外，生冷食物也是少吃或不吃為宜，因?yàn)椴唤】档娘嬍扯紩?huì)影響到胎兒的健康成長(zhǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育，所以移植后應(yīng)建立合理膳食、平衡營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣對(duì)孕期的護(hù)理也相當(dāng)重要。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)做到不熬夜、少看或不看電視、遠(yuǎn)離家電輻射，不接觸有毒物質(zhì)，不飲濃茶，不喝咖啡和可樂(lè)型飲料，不抽煙不喝酒。一般而言，試管移植成功后的準(zhǔn)媽媽一周后就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了，但要避免用力運(yùn)動(dòng)或過(guò)于勞累。建議最好在家人或是丈夫的陪伴下，每天散步半小時(shí)，像孕婦瑜伽之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)最好是等到三個(gè)月之后再進(jìn)行，早期的三個(gè)月是最危險(xiǎn)的三個(gè)月，盡可能地避免大幅度的動(dòng)作。

4.按時(shí)保量服用保胎藥物

試管胚胎移植成功后，醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽服用保胎藥以幫助胚胎著床。服藥時(shí)間大約要持續(xù)到懷孕十周，所服藥物主要是孕酮（舌下）、雌激素藥物（口服）和貼肚皮的藥物等，準(zhǔn)媽媽一定要按時(shí)保量地服藥。除此之外，醫(yī)生建議準(zhǔn)媽媽不要自行用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生后科學(xué)用藥。

5.保持良好的心情

試管過(guò)程中，有心理壓力是正常的，尤其是移植成功到驗(yàn)孕的這段時(shí)間，壓力劇增也是可以理解的，但是這段時(shí)間也是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，如果情緒過(guò)度緊張，心理壓力過(guò)大，都會(huì)直接影響到試管的成功著床，甚至造成意外情況的發(fā)生。所以建議準(zhǔn)媽媽一定讓自己放松心情，相信自己，鼓勵(lì)自己?？梢赃m當(dāng)?shù)綉?hù)外散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看勵(lì)志類(lèi)的書(shū)，總之，為了能夠成功受孕，準(zhǔn)媽媽一定要保持良好的心情。作為準(zhǔn)媽媽最親密的人——丈夫，此時(shí)的作用顯得尤為重要，不但要多開(kāi)導(dǎo)妻子，更要多陪在妻子的身邊，讓她感受到安全感。

另外，有些準(zhǔn)媽媽在懷孕初期有出血現(xiàn)象，但也不必過(guò)度緊張，專(zhuān)家表示，初期的出血不見(jiàn)得一定會(huì)流產(chǎn)，必須視胚胎是否順利著床來(lái)判斷。如果有這種情況，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生或就醫(yī)。

6.忌口某些可能導(dǎo)致流產(chǎn)的食物

試管移植后寒性的、具有通血絡(luò)散瘀塊作用的水果和食物是不能食用的，因?yàn)檫@些食物很可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如：水梨、瓜類(lèi)、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不宜吃。螃蟹、甲魚(yú)、薏米、馬齒莧 等，不但性寒，還有活血祛瘀、促進(jìn)子宮收縮之功效，因而有明顯的墮胎作用。所以，準(zhǔn)媽媽一定要忌口上述食物。

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【時(shí)間&地點(diǎn)】

北京站

時(shí)間:4月6日-7日(周日、周一)

地點(diǎn):北京四季酒店

深圳站

時(shí)間:4月9日(周三)

地點(diǎn):深圳星河麗思卡爾頓酒店

上海站

時(shí)間: 4月12日(周六)

地點(diǎn):上海新天地朗廷酒店